تطبيق QuitNow يساعدك على الإقلاع عن التدخين

تطبيق QuitNow يساعدك على الإقلاع عن التدخين
تطبيق QuitNow يساعدك على الإقلاع عن التدخين

قد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا للغاية، ولكن كشخص مُدخن عليك أن تُدرك أنك لست تحت رحمة الرغبة في التدخين، فكلما قاومت الرغبة ستتقدّم خطوة للأمام، في غضون ذلك يمكن أن تكون أحد التطبيقات قادرة المساعدة في ترك هذه العادة، ويأتي التطبيق تحت اسم QuitNow.

حيث باختصار إن كنت أحد المُدخنين سيُشجعكَ هذا التطبيق الإقلاع مع إنجازات وإحصائيات عن صحتك، فضلًا عن تضمين التطبيق لمجتمع من المدخنين السابقين، هم استعداد لمساعدتك.

وطبعًا التخلص من عادة التدخين لهو أمر جيد لصحتك، ولكن قد يكون من الصعب فهم الفرق بين حالتك السابقة وأنت مُدخّن والحالة التي أقلعت فيها عن التدخين، حيث يعرض لك تطبيق QuitNow معلومات عن نفسك بعد التدخين، ومعرفة عدد السجائر التي تجنبتها، وكم الأموال التي قمت بحفظها، وعدد الأيام التي لم تُدخن فيها، ويشرح أيضًا كيف يتحسن جسمك بناءً بيانات منظمة الصحة العالمية.

وكما أشرنا سابقًا يأتي التطبيق أيضًا بتبويب اجتماعي يتضمن مجتمع للأشخاص الذين أوقفوا التدخين، وبالتأكيد سيُساعدك هذا التبويب برؤية تجارب الآخرين، وهناك قسم الأسئلة الشائعة والنصائح لترك عادة التدخين، أخيرًا إن كنت من المهتمين فيمكنك تحميل تطبيق QuitNow مجّانًا من صفحته متجر قوقل بلاي.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى تحديث مدير كلمات المرور Enpass يأتي بالوضع المظلم والخزائن المتعددة المشتركة